自分の気持ちをごまかすより 思い切り叫んだ方がましなこともある

どんなに前向きに生きていても、嫌なことや悲しい事が起こる事はあります。

人間に喜怒哀楽は必要なので退化せずに持ち続けているのです。

そんなときは、表現していいんです。

それを受け止めてくれる仲間を持ちましょう

『私の感情には、価値があります。』

『私は、自分の感情を楽しむ事が出来ます。』

『私の人生には、幸せが溢れています。』

サンキュークリエイター