がんばる事が目的ではない すべては素敵な自分になる為に

いつもがんばる事が当たり前になって、休む事を忘れてしまいがちな人もいます。 反対に、傷つく事が恐くてがんばれない人もいます。 ためしに『素敵な自分になる！』『わたしは素敵です！』って、決めてみてください。 バランスよくがんばれる様になります！！ 『素敵な私はリラックスしながらも自分の能力を発揮しています』 『私は、たのしくがんばれます！』 『私は効果的に休めます』 サンキュークリエイター