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人は苦しい時、なんとか助けてくれる人や物事を探すものです

でも

苦しみは心の中にあります

現状の受け止め方や感じ方を変えるだけで

現状が変わったり苦しみで無くなったりします

『私は、苦しみを手放すことができます』

『私は、苦しむことなく生きることができます』

『私は幸せでいながら、成長することができます』

サンキュークリエイター

あなたは、なぜ

今、存在していますか?

何の為にこの時代にこの国に生まれて来たんでしょう

どう生きたら、この人生、後悔せずに終れるのでしょう?

自分に一生懸命に生きてみませんか?

一生懸命生きルコトは、自分を愛する事でもありますよね

『私の人生には、価値があります。』

『私は、自分の人生を楽しむ事が出来ます。』

『私は自分を愛する事が出来ます。』

サンキュークリエイター

日本の教育制度は充実しているので、

大人になるまで沢山の事をあてがわれて染まします。

つい、何でも誰かが教えてくれると思ってしまいがちです。

でも本当は自分は何がやりたいのか

何をやっていると仕合せに感じるのかは、自分にしかわかりません。

まずは自分の感覚と向き合い、その感覚を信じてみましょう

『私は自分を信じることが出来ます』

『私は自分の人生を自分の為に創造する事が出来ます。』

『私は自分の人生を愛する事が出来ます。』

サンキュークリエイタ

何かを決断して人に話すと、意外に反対される事が多い事に気づきます。

『痩せます』⇨『痩せなくていいんじゃない?』

『この資格を取ります』⇨『もう資格なんて持ってなくても大丈夫よ』

それでも強く気持ちを持ち続けてください。

やりたいと思った事は、あなたの可能性を大きく広げます。

『私の感覚には、私を成長させます』

『私の感覚には、私を成功させます。』

『私の感覚には、私を幸せにします。』

サンキュークリエイター

あなたは、なぜ

今、存在していますか?

何の為にこの時代にこの国に生まれて来たんでしょう

どう生きたら、この人生、後悔せずに終れるのでしょう?

自分に一生懸命に生きてみませんか?

一生懸命生きルコトは、自分を愛する事でもありますよね

『私の人生には、価値があります。』

『私は、自分の人生を楽しむ事が出来ます。』

『私は自分を愛する事が出来ます。』

サンキュークリエイター

あなたの周りにはどんな人がいますか?

その人に憤ったり、怒ったりしてますか?

心が揺さぶられる部分に、フォーカスしてみてください。

それは、

自分が我慢している部分ではないですか?

自分が隠している部分ではないですか?

自分に無いと感情が反応しないのです。

『私の人生には、価値があります。』

『私は、自分の人生を楽しむ事が出来ます。』

『私は自分を愛する事が出来ます。』

サンキュークリエイター

自分の人生全てを

他人と比較するのではなく

自分にフォーカスする

とっても大事ですよね

自分が望みを持たないと

潜在意識が望んだ人生になります。

潜在意識は、沢山のブロックを持っていて、あなたが望む人生とは違う人生を作り出してしまいます

現実に目を向けて

自分の望みをしっかり持って

自分の思う人生を作り上げてくださいね

『私は夢を持っています』

『私のはじぶんの人生を創造する事を楽しんでいます。』

『私は自分の多摩市の望みがわかります』

サンキュークリエイター

習慣は人の感覚を麻痺させてしまい
悪い習慣には馴染みやすく、良い習慣は身につきにくい

と、書かれています。

さて、良い習慣とはなんでしょう

自分にも人にも優しい習慣を身に付けたいものです

『私は人に優しくすることができます』

『私人から優しさを受け取ることができます』

『私は自分の人生をきゃっかんしするこt』

サンキュークリエイター

恐れは人間の本能です。

経験がなくても、目の前に恐竜が来たら怖いし、崖から下を見て強くなければ、生死に関わります。

持た無い様にしようとしても、体が反応してしまいします。

サンキュークリエイター

起こった出来事が大変でも

後になって、良い思い出になっていることはたくさんあります。

辛かったことも、のちに実力として残ったりします。

この人生に起こっていることは、私に何のギフトなのだろうと、客観視してみてください。

人生が楽しくなりますよ

『私は、人生のギフトに気がつきます』

『私の人生は、私が創造していることがわかります』

『私は、思う人生を生きています』

サンキュークリエイター

悪に悪で向かってしまうと、負の連鎖になり終わりがありません。

相手がなぜ悪でしか表現できないのか

一歩踏み見込んで観察してみましょう

相手の人生の悲しみや憤りが見えてきます。

愛で包んであげましょう

『私は、相手の気持ちがわかります』

『私は、人の中の美しさを見ることができます』

『私はいつも私で入れます』

サンキュークリエイター

彼氏がいても、お金持ちでも、勉強ができても

自分を不幸に思う人はいます。

不幸な自分を考える時間がたっぷりあるから、そうなるんですね。

希望があり、そのためにやることが目の前にたくさんあれば、不幸を考える暇がなくなります

まずは、希望探しから始めてくださいね

『私は、希望を持つことができます』

『私は、希望の中で生きることができます。』

『私はいつもポジティヴな考えをしています』

サンキュークリエイター

April 27, 2017

目の前の困難なこと

夢がなければ、ただの苦しみになりますが

夢に向かっていると、喜んで努力することができます。

オリンピック選手や芸能人、文化人、科学者、社長さん等は、子供達の『夢』であり、成功のイメージです。

大人が子供の夢になってあげるといいですね。

『私は、夢を持つことができます』

『私は、夢に向かって生きることができます。』

『私は、自分の夢を追うことを応援してもらうことができます。』

サンキュークリエイター

April 27, 2017

おだやかな心は問題を解決します。

怒りにふるえ、

悲しみに打ちひしがれ、

嫉妬に狂った心は

問題をますます混乱させます。

問題の解決は心のおだやかな時にしなさい。

言葉で攻撃する人は、言ってる本人が守りに入っている時です。その言葉に反応せずに、相手の心の奥底を観てあげましょう。

『私は、人の心がわかります』

『私は、自分の心を大切に出来ます。』

『私は、穏やかに暮らす事が出来ます。』

サンキュークリエイター

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