救いの道は 大抵自分の中にあるもの

人は苦しい時、なんとか助けてくれる人や物事を探すものです でも 苦しみは心の中にあります 現状の受け止め方や感じ方を変えるだけで 現状が変わったり苦しみで無くなったりします 『私は、苦しみを手放すことができます』 『私は、苦しむことなく生きることができます』 『私は幸せでいながら、成長することができます』 サンキュークリエイター

他人がどう言おうと 自分が自分を愛する事が 夢の実現に繋がる

あなたは、なぜ 今、存在していますか? 何の為にこの時代にこの国に生まれて来たんでしょう どう生きたら、この人生、後悔せずに終れるのでしょう? 自分に一生懸命に生きてみませんか? 一生懸命生きルコトは、自分を愛する事でもありますよね 『私の人生には、価値があります。』 『私は、自分の人生を楽しむ事が出来ます。』 『私は自分を愛する事が出来ます。』 サンキュークリエイター

まずは思い切って 自分を信じてみよう

日本の教育制度は充実しているので、 大人になるまで沢山の事をあてがわれて染まします。 つい、何でも誰かが教えてくれると思ってしまいがちです。 でも本当は自分は何がやりたいのか 何をやっていると仕合せに感じるのかは、自分にしかわかりません。 まずは自分の感覚と向き合い、その感覚を信じてみましょう 『私は自分を信じることが出来ます』 『私は自分の人生を自分の為に創造する事が出来ます。』 『私は自分の人生を愛する事が出来ます。』 サンキュークリエイタ

希望はいつまでも 持ち続ける事が大切だ

何かを決断して人に話すと、意外に反対される事が多い事に気づきます。 『痩せます』⇨『痩せなくていいんじゃない?』 『この資格を取ります』⇨『もう資格なんて持ってなくても大丈夫よ』 それでも強く気持ちを持ち続けてください。 やりたいと思った事は、あなたの可能性を大きく広げます。 『私の感覚には、私を成長させます』 『私の感覚には、私を成功させます。』 『私の感覚には、私を幸せにします。』 サンキュークリエイター

他人がどう言おうと 自分が自分を愛する事が 夢の実現に繋がる

あなたは、なぜ 今、存在していますか? 何の為にこの時代にこの国に生まれて来たんでしょう どう生きたら、この人生、後悔せずに終れるのでしょう? 自分に一生懸命に生きてみませんか? 一生懸命生きルコトは、自分を愛する事でもありますよね 『私の人生には、価値があります。』 『私は、自分の人生を楽しむ事が出来ます。』 『私は自分を愛する事が出来ます。』 サンキュークリエイター

人を知る事は自分を知る事である

あなたの周りにはどんな人がいますか? その人に憤ったり、怒ったりしてますか? 心が揺さぶられる部分に、フォーカスしてみてください。 それは、 自分が我慢している部分ではないですか? 自分が隠している部分ではないですか? 自分に無いと感情が反応しないのです。 『私の人生には、価値があります。』 『私は、自分の人生を楽しむ事が出来ます。』 『私は自分を愛する事が出来ます。』 サンキュークリエイター

夢を追いかけている自分を楽しんでいる 最高の自分が観たいから

自分の人生全てを 他人と比較するのではなく 自分にフォーカスする とっても大事ですよね 自分が望みを持たないと 潜在意識が望んだ人生になります。 潜在意識は、沢山のブロックを持っていて、あなたが望む人生とは違う人生を作り出してしまいます 現実に目を向けて 自分の望みをしっかり持って 自分の思う人生を作り上げてくださいね 『私は夢を持っています』 『私のはじぶんの人生を創造する事を楽しんでいます。』 『私は自分の多摩市の望みがわかります』 サンキュークリエイター

人は習慣によってなんて変わるものか!

習慣は人の感覚を麻痺させてしまい 悪い習慣には馴染みやすく、良い習慣は身につきにくい と、書かれています。 さて、良い習慣とはなんでしょう 自分にも人にも優しい習慣を身に付けたいものです 『私は人に優しくすることができます』 『私人から優しさを受け取ることができます』 『私は自分の人生をきゃっかんしするこt』 サンキュークリエイター

物事によいも悪いもない。考え方によって良くも悪くもなる。

起こった出来事が大変でも 後になって、良い思い出になっていることはたくさんあります。 辛かったことも、のちに実力として残ったりします。 この人生に起こっていることは、私に何のギフトなのだろうと、客観視してみてください。 人生が楽しくなりますよ 『私は、人生のギフトに気がつきます』 『私の人生は、私が創造していることがわかります』 『私は、思う人生を生きています』 サンキュークリエイター

悪に対しても善を行うべきである 終わり良ければすべて良し

悪に悪で向かってしまうと、負の連鎖になり終わりがありません。 相手がなぜ悪でしか表現できないのか 一歩踏み見込んで観察してみましょう 相手の人生の悲しみや憤りが見えてきます。 愛で包んであげましょう 『私は、相手の気持ちがわかります』 『私は、人の中の美しさを見ることができます』 『私はいつも私で入れます』 サンキュークリエイター

不幸を治す薬は希望より外にない。

彼氏がいても、お金持ちでも、勉強ができても 自分を不幸に思う人はいます。 不幸な自分を考える時間がたっぷりあるから、そうなるんですね。 希望があり、そのためにやることが目の前にたくさんあれば、不幸を考える暇がなくなります まずは、希望探しから始めてくださいね 『私は、希望を持つことができます』 『私は、希望の中で生きることができます。』 『私はいつもポジティヴな考えをしています』 サンキュークリエイター

今やっている鍛錬の成功をイメージできることが 『夢』を持つということ

目の前の困難なこと 夢がなければ、ただの苦しみになりますが 夢に向かっていると、喜んで努力することができます。 オリンピック選手や芸能人、文化人、科学者、社長さん等は、子供達の『夢』であり、成功のイメージです。 大人が子供の夢になってあげるといいですね。 『私は、夢を持つことができます』 『私は、夢に向かって生きることができます。』 『私は、自分の夢を追うことを応援してもらうことができます。』 サンキュークリエイター

穏やかさは心の強さ

おだやかな心は問題を解決します。 怒りにふるえ、 悲しみに打ちひしがれ、 嫉妬に狂った心は 問題をますます混乱させます。 問題の解決は心のおだやかな時にしなさい。 言葉で攻撃する人は、言ってる本人が守りに入っている時です。その言葉に反応せずに、相手の心の奥底を観てあげましょう。 『私は、人の心がわかります』 『私は、自分の心を大切に出来ます。』 『私は、穏やかに暮らす事が出来ます。』 サンキュークリエイター

暗闇はなく、 無知があるのみ

人生での悩み事は、性別に関わらず、どの年齢でも沢山有るものですが 子供のわからない事が、大人は簡単な様に 知ってしまえば、悩み事でなくなる事も沢山有ります。 私(伊福克美)は、シータヒーリングその他を学ぶ事で、地球で生きている事の意味が分かり、生きるのがとても楽になりました。 『私は、地球に生きている意味が分かります』 『私は、地球に生まれた目的を思い出す事が出来ます。』 『私は、楽しく人生を過ごす事が出来ます。』 サンキュークリエイター

過ぎ去った不幸を嘆くのは、 すぐに また新しい不幸を招くもとだ。

言葉と思考は 本当にその通りのものを引き寄せます。 過ぎ去った不幸を嘆いたら、必ず、これからくる幸せを語りましょう。 口に出したことが現実になるのです。 『私は、幸せな未来を語ることができます』 『私、将来を見通すことができます。』 『私の未来は、自分で決めます。』 サンキュークリエイター

真実を信じる者の胸は安らかである

毎日穏やかに過ごしていますか? 何をしていても、どんなハプニングがあっても、自分の芯からブレなければ いつも安らかでいることはできます。 現状をよ〜〜く観察して、自分のおかれた状態を把握すると案外良い場所に立っているかもしれません。 『私は、自分を観察することができます』 『私は、魂の声を聞くことができます』 『私は既に愛されています』 サンキュークリエイター

喜んでする労役には 苦痛を覚えない

好きなことを一心不乱にやっている時、疲れるかもしれませんが、苦痛には感じないですよね 苦痛に感じたり、ひどいストレスを感じた時 それは、本当に自分が好きでやっていることではないのかもしれません。 本当に好きなこと、探してみたことありますか? 人生与えられるだけでなく、自ら行動してみましょう 『私には、素晴らしい才能があります』 『私自分に、楽しい仕事を引き寄せることができます。』 『私は、幸せを感じながら働くことができます』 サンキュークリエイター

王冠は私の心の中にある 頭の上にあるのではない わたしの王冠は『満足』という

この冠を持てる物は滅多にいない。 と、ヘンリー6世は言っています お金や名声を手に入れても、『満足』が無ければ、苦しむ事になります。 あなたは、何があれば満足しますか? 心が満たされる物を引き寄せましょう!! 『私は、心が満たされるという事がどういう事かわかります』 『私は、愛を受け取り与える事が出来ます』 『私は既に満たされています。』 サンキュークリエイター